সবুজ আঙ্গুর খাওয়ার উপকারিতা:-
1)পুষ্টিগুণে ভরপুর আঙুর টিবি, ক্যান্সার এবং রক্তে সংক্রমণের মতো রোগে উপকারী।
2) দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে আঙুর উপকারী। এটি মুখের উজ্জ্বলতাও আনে এবং এতে উপস্থিত ভিটামিন এ চোখকে সুস্থ রাখে।
3) আঙুর হাড় সুস্থ রাখতেও সাহায্য করে। পাওয়া
4) পটাশিয়াম, ভিটামিন-বি দুর্বল হাড় মজবুত করে।
5) আঙুর খেলে ক্লান্তি দূর হয়। এর সাথে সাথে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়। এজন্য আঙুরের রস খেতে হবে।
6) আঙুর খেলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। এতে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম পাওয়া যায়, যা শরীরকে সুস্থ রাখে।
Questions not available