500gm
Seller: Al Zaber
Brand: Local
TK.35
In Stock (100 copies available)
* Order before finish the stock
হজম শক্তি বাড়ায়
মুলায় থাকা আঁশ বা ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। এটি পিত্তরস বাড়ায়, হজমশক্তি বৃদ্ধি করে যা লিভার এবং পিত্তথলিকে সুস্থ রাখে। এছাড়া মুলা খেলে পেটের নানারকম সমস্যা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়
ওজন কমাতে সাহায্য করে
এটি এমন একটি খাবার, যা প্রায় ক্যালরি ছাড়াই পেট ভরাতে সাহায্য করে। এতে অতিরিক্ত ক্যালরিও শরীরে প্রবেশ করতে পারে না। মুলায় জলীয় উপাদান এবং ফাইবার এর পরিমাণ খুবই বেশি থাকে, যা শরীর থেকে বর্জ্য বের করে দিতে সাহায্য করে। ফলে, যারা ওজন কমাতে চান, তাদের জন্য এই সবজিটি খুবই কার্যকরী।
প্রস্রাবের সমস্যা দূর করে
মুলা প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীরের বিষাক্ত উপাদান বর্জ্য হিসাবে বের করে দিতে পারে। এর ফলে কিডনি সুস্থ থাকে এবং মুত্রথলির যেকোনো সমস্যা দূর করতে পারে। এর রস প্রস্রাবের সময় জ্বালা-পোড়া ও মূত্রতন্ত্রের প্রদাহ দূর করে।
হার্ট ভালো রাখে
প্রচুর পরিমাণে অ্যান্থোসায়ানিন ফ্লাভোনয়েড থাকায় এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। এছাড়াও, এই সবজি ক্যান্সার এবং প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করতে পারে।
ডায়াবেটিস রোধ করে
মুলা খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায় না, কারণ মুলার গ্লাইসেমিক ইনডেক্স খুবই কম। তাই রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রেখে শরীরকে সুস্থ রাখতে পারে এটি।
রোগ প্রতিরোধ করে
এতে প্রচুর ভিটামিন সি থাকায় সাধারণ সর্দি কাশি থেকে সুরক্ষা দেয় এবং শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এ ছাড়া প্রদাহ ও অকালবার্ধক্য করতে সাহায্য করে।
0 average based on 0 reviews.
Questions not available